+ БАНАН И МАНГО
2 чашки лебеды, подорожника или другого сорняка.
1 банан;
1 манго;
2 чашки воды.
+ ЧЕРНИЧНЫЙ
1 черешок сельдерея;
2 чашки свежей черники;
1 банан;
2 чашки воды.
+ АРБУЗНЫЙ
8 листьев салата;
5 чашек нарезанного арбуза;
1 чашка воды.
6-8 листьев салата,;
1 чашка красного винограда;
1 апельсин среднего размера;
1 банан;
2 чашки воды.
6-8 листьев красного салата;
4 абрикоса,
1 банан;
четверть чашки черники;
2 чашки воды.
+ ОСВЕЖАЮЩИЙ
6-8 листьев салата;
0,5 средней дыни;
1 чашка яблочного сока;
2 чашки воды;
1 банан;
1 манго;
1 небольшой кусочек алоэ;
2 чашки воды.
+ ПЕТРУШЕЧНО-МАНГОВЫЙ ПУДИНГ
2 крупных очищенных манго;
1 пучок петрушки;
2 чашки воды.
+ ЛЕТНЕЕ ЧУДО
6 персиков;
2 горсти листьев шпината;
2 чашки воды.
+ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ СОРНЯКИ
4 очищенных манго;
2 чашки воды;
1 горстка лебеды или жгучей крапивы.
+ КЛУБНИЧНАЯ ГРЯДКА
1 чашка клубники;
2 банана; 0,5 пучка салата;
2 чашки воды.
+ ВОСТОРГ
4 очень спелых киви;
1 спелый банан;
2 чашки воды;
3 стебля сельдерея.
+ АРОМАТНЫЙ
0,5 пучка шпината;
4 яблока;
половина лайма с кожурой;
2 чашки воды;
1 банан.
+ МЯТНЫЙ
4 спелые груши;
4-5 листьев салата;
0,5 пучка мяты;
2 чашки воды.
+ СОРНЯКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
4 очищенных манго
2 чашки воды
1 горстка лебеды или жгучей крапивы.
+ КЛУБНИЧНОЕ ПОЛЕ
1 чашка клубники
2 банана
1/2 пучка салата ромэн
2 чашки воды.
+ РАДОСТЬ
4 очень зрелых киви
1 зрелый банан
2 чашки воды
3 стебля сельдерея.
+ АРОМАТНЫЙ
1/2 пучка шпината
4 яблока
1/2 лайма с кожурой
2 чашки воды
1 банан.
+ МЯТНЫЙ
4 зрелые груши
4-5 листьев салата кадет
1/2 пучка мяты
2 чашки воды.
2 груши
1 горсть малины
4-5 листьев салата кадет
2 чашки воды.
+ РУССКИЙ СУП
6 листьев красного салата;
сок половины лимона;
половинка красного лука;
2 стебля сельдерея;
пол пучка свежего укропа;
2 чашки воды;
1/4 авокадо.
+ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП
5 листьев салата;
1/4 пучка свежего базилика;
сок одного лимона;
3 зубчика чеснока;
1/4 чашки сушеных помидоров;
2 чашки воды.
+ ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СУП
пол чашки шпината;
пол пучка кинзы;
1 зубчик чеснока;
половинка красного сладкого перца;
сок половины лимона;
3 помидора;
2 чашки воды.
+ ЗЕЛЕНЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ
5 листьев фиолетового салата кадет
1/2 авокадо
3 зубчика чеснока
1/2 лимона (сок)
1/2 чайной ложки соли
2 помидора
2 чашки воды.
+ ПИТАТЕЛЬНО-ГОРЬКИЙ
5 листьев салата кадет
1/2 авокадо
3 зубчика чеснока
1/4 чашки сока лимона
1 сладкий перец
2 стебля сельдерея
1/2 пучка итальянской петрушки
2 чашки воды
+ РАКЕТНОЕ ТОПЛИВО
два стакана зеленого или красного винограда без косточек
три золотых киви
очищенный один спелый апельсин
один небольшой лист алоэ вера
пять листьев красного салата
две чашки воды
листья шпината
вода
ананас
одно манго.
+ СУПЕР-ГРИН-СМУЗИ
листья шпината
один огурец
стебли сельдерея
кинза
вода
соль по желанию.
+ КОКТЕЙЛЬ С КАЛЬЦИЕМ
два помидора
большой пучок листьев одуванчиков
вода
соль по пожеланию.
Фруктовый коктейль:
листья салата
арбуз.
+ СМУЗИ
листья салата
одна чашка красного винограда
один средний апельсин
банан
вода
+ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
одна чашка натурального яблочного сока
банан
одно манго
один маленький кусочек алое
любая зелень
вода.
+ ЯГОДНЫЙ ПУДИНГ
стебли сельдерея
две чашки свежих любых ягод (не замороженных)
банан
вода
+ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
небольшой ананас
одно большое манго
салат ромейн
небольшой кусочек имбиря.
+ УТРЕННИЙ КОКТЕЙЛЬ
четыре пучка листьев одуванчика
два стебля сельдерея
небольшой кусочек имбиря
два персика
половинка ананаса
+ КОКТЕЙЛЬ С ПОДОРОЖНИКОМ
одно яблоко
одна груша
листья подорожника
крапивы и одуванчика
+ КОКТЕЙЛЬ ИЗ МАНГО
одно манго
одна груша
любая зелень
100 гр. кресс-салата
один банан
чашка воды
+ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
листья зеленого салата,
одно яблоко,
два банана,
листья сельдерея,
один маленький кусочек алое вера,
вода
+ ВЕСЕННИЙ
шпинат
мята
проростки подсолнечника
вода
2 киви
Яблоко
банан
+ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С УКРОПОМ
пучок салата
треть пучка укропа
чашка воды
два банана
+ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ЩАВЕЛЕМ
пучок салата
щавель
вода
банан
+ ОВОЩНОЙ
салат
сельдерей
укроп
помидоры
огурец
вода
+ ФРУКТОВЫЙ
салат
яблоки
щавель
банан
вода
+ КРАПИВНЫЙ
свежие листья крапивы
петрушка
бананы
вода